Veganer Ersatz

Veganer Ersatz für Thunfisch

Beliebter Dosen- und Frischfisch. Kichererbsen und Jackfruit ergeben exzellente Thunfischsalat-Alternativen.

Warum thunfisch ersetzen?

Thunfischfang verursacht massiven Beifang von Delfinen und Meeresschildkroeten.

Beste vegane Alternativen

Kichererbsen-Thunfisch

Thunfischsalat, Sandwiches

1 can chickpeas = 1 can tuna

Mit Nori, Kapern, veganer Mayo zerquetschen

Jackfruit-Thunfisch

Thunfischsalat, Wraps

1 can = 1 can tuna

Häufig gestellte Fragen

Schmeckt Kichererbsen-Thunfisch wie echter?

Mit Nori und Kapern erstaunlich aehnlich. Die Textur passt perfekt beim Zerquetschen.

Hat veganer Thunfisch viel Protein?

Kichererbsen-Thunfisch hat ca. 12g Protein pro Portion, vergleichbar mit Dosenthunfisch.

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