Veganer Ersatz

Veganer Ersatz für Eier

Als Bindemittel, Triebmittel und Proteinquelle genutzt. Leinsamen-Eier, Chia-Eier und Ei-Ersatz funktionieren hervorragend.

Warum eier ersetzen?

Die Eierindustrie toetet maennliche Kueken bei Geburt und haelt Hennen unter grausamen Bedingungen.

Beste vegane Alternativen

Leinsamen-Ei

Backen (Muffins, Kekse, Pfannkuchen)

1 tbsp ground flax + 3 tbsp water = 1 egg

Ei-Ersatzpulver

Jedes Backen

Per package directions

Seidentofu

Dichtes Backen, Quiches, Ruehrei

1/4 cup = 1 egg

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Leinsamen-Ei?

1 EL gemahlene Leinsamen mit 3 EL Wasser gemischt, 5 Min. ruhen lassen bis gelartig.

Kann ich Ruehrei vegan machen?

Ja. Zerkruemelter fester Tofu mit Kurkuma, Kala Namak und Gemuese ergibt tolles Ruehrei.

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