Veganer Ersatz

Veganer Ersatz für Schinken

Veganer Schinken für Sandwiches, Feiertagsessen und Pizza. Seitan-Schinken, Räucher-Tofu und Fertigprodukte mit rauchigem Geschmack.

Warum schinken ersetzen?

Schinken stammt von Schweinen, die in Massentierhaltung unter grausamen Bedingungen gehalten werden. Verarbeiteter Schinken enthält Nitrate, die mit Krebs in Verbindung stehen.

Beste vegane Alternativen

Seitan-Schinken (selbstgemacht)

Feiertagsbraten, zum Aufschneiden für Sandwiches

1.5 cups vital wheat gluten + seasonings = 1 small ham (serves 4-6)

Mit Ahornsirup-Glasur, Nelken und Flüssig-Rauch würzen. In Folie wickeln und backen, dann aufdecken und glasieren.

Räucher-Tofu

Sandwiches, Pizza, Quiche, Salate

200g smoked tofu = ~200g ham slices

Dünn aufschneiden und anbraten für beste Textur. Bereits geräucht und gewürzt, keine Marinierung nötig.

Häufig gestellte Fragen

Was kann ich statt Schinken auf Pizza verwenden?

Dünn geschnittener Räucher-Tofu ist der einfachste Schinkenersatz für Pizza. Er hat einen ähnlich rauchigen Geschmack und feste Textur.

Wie mache ich veganen Schinken für Weihnachten?

Einen Seitan-Schinken aus Weizengluten mit Rote-Bete-Saft (für rosa Farbe), Flüssig-Rauch, Ahornsirup und Nelken mischen. Zur Rolle formen, in Folie wickeln, bei 175C 1 Stunde backen, dann mit Ahorn-Senf glasieren.

Hast du ein Rezept mit schinken?

Füge die URL ein und erhalte in Sekunden die rein pflanzliche Version.

Rezept konvertieren →